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第19章 年后过好平凡日子（第1页）

年后，过好平凡日子

流年似水，岁月如歌，日子总是在不知不觉间悄然飞逝。

年已过去了，窗外的腊梅开花许久了，柳树的枝条变软了，枯草中孕育着绿芽，春天即将来了。

大家又走上了上班的路。

我们也许还沉浸在“春节”的美好里，零点的钟声敲响，大红灯笼高高挂，炮仗声托起了美丽的烟花，千家万户喜团圆，一张张激动的脸庞，一幅幅美轮美奂的画面还在眼前，但弹指间，旧年已逝。

烟花的五彩斑斓总也短暂，新年的欢乐也并不永久，人生，就是这样漫不经心，一天天，一年年地过着，春节，在翻涌的心间。然而，日子不是一天就能过完的，春节并不代表一年，凡是过往，皆为序章。2o22年的所有，己经再见了，只能在记忆中打捞。那些喜，那些欢，那些愁，那些悲，都成了记忆中的碎片。

让往事清零，一切重新开始。

2o23，已然开始，一个人只有懂得释怀过往，带着一颗清透的心，去迎接崭新的一年，浅喜深爱，新的一年，新的开始，新的梦想，新的希望，烟火像星辰，所愿皆成真。

春节期间，打牌熬夜，晨昏颠倒、暴饮暴食、吸烟酗酒等自我放纵的习惯，或许能让人感受到一时的快乐，但给自身造成的伤害却是持久的。一个人的生活如果没有规律，打乱了正常节奏，身体也会随之出现各种问题，时常觉得疲惫不堪。

春节后，一年365天，除了春节的7天假期之外，大多日子是平凡琐碎的日常，漫长人生路大多是平凡的烟火，琐碎的生活，简单的人生。愿自己的每一年，每一个日出有盼，日落有念的日子更多的时光里，无大喜，无大悲，简简单单、从从容容、

后疫情时代，做一个心中有光的人，好好活着，就是世界给你最大的恩赐。

****来，给人人都敲响了一个警钟：免疫力，是一个人最强大的竞争力。

免疫力越差的人，越难以抵挡病毒的侵袭，越难以抵抗病痛的折磨。

免疫力强的人，即使感染了病毒，机体也能有所抵抗，症状相对较轻，甚至没有症状。

增强机体免疫力，是当下每个人都不可忽视的健康法则。

后疫情时代，一个规律的生活节奏，一个安然无恙的身体，是获得幸福的前提。

请逼自己养成良好的生活习惯：有规律：营养均衡，早睡早起。古语有言：饮食有节，起居有常。吃好每一顿饭，睡好每一个觉，看似简单，实则是人生一大修行。接下来的每一天，别再抱有侥幸心理，别再继续透支生命。

过好每一个日常，才是智者。这样的人生才有风味与乐趣。

对于流年的惊扰，也慢慢习惯如常。不再恐惧于老去，对于越来越多的白，能够做到坦然接受，不再为日渐苍老的容颜寝食难安。

四季如春，只是心情。保持良好的心态，是流逝岁月里必须有的姿态。世事沧桑，岁月无常，唯有良好的心态，坚定的信念，能帮助我们坚如磐石的活在多灾多难、是是非非的人世间。

笑看风云，淡看沧桑，无常，便如常。

很喜欢一副对联：世事沧桑心思定，胸中海岳梦中飞。

人生，无论在哪一个年龄段，都要有飞翔的精神，浪漫的梦想，身体和灵魂总有一个在路上。