手机浏览器扫描二维码访问
第十三章 啥叫军士长啊（第1页）
[]
“你真想当副班长？”
方淮兴奋的样子，和郝成斌这两的初印象有些不符。
方淮早已准备好措辞。
“班长…我爸嘱咐我，当兵就要勇于承担责任，我觉得我有这个能力，也想让我家里知道我的进步。”
“嗯。”郝成斌点点头：“你理解没错，这是责任，在部队，副班长是有专门的职责要求的，不过想进步，就要有足够的实力，除了内务，搞好训练，也是重中之重，你现在…体能上还欠缺一些，努把力。”
“报告班长，我懂了！”
郝成斌满意背着手进了连部。
他觉得这是对方淮的激励，参谋长已经做出了激励，那他就要让方淮拿到优秀士兵，否则不仅说明方淮是个孬兵，更说明他是个孬班长。
2o个单杠一练习，学好摆浪…加强一下臂力和腰力训练，问题也不大。
……
腰力和臂力，方淮已经摆烂。
他要加强的，是握力。
单杠有了腰力和臂力，还得握得住杠，还有克服摩擦带来的疼痛。
最简单的，就是拿个背包绳把手捆在单杠上吊一段时间，那酸爽，谁试谁知道，不拉手腕疼，拉了手掌疼，1o分钟就能脱下一层厚厚的手皮。
单杠吊杠久了，手掌不断破了又长，形成一层厚厚的老茧，自然就不疼了，握力也起来了。
没那个条件，就只能空握，这是最简单，也是最考验耐心的锻炼，方淮决定磨练心志从这里开始。
热情大概持续了2o分钟。
手掌不断空握到集合，下楼搬东西，方淮就忘记了这件事。
只能说烂有烂的道理。
…
一群人哼哧哼哧把被装和马扎从楼下搬到各连连部，立马准备回班等着物资。
折叠马扎，袜子，衬衣，常服，还有一条制式内裤。
以前搁家里看都不带看一眼的东西，此时竟然成了能让大家兴奋讨论好一会的稀罕物件。
“我听人家说，部队里的袜子，质量特别好，而且特别保暖！”
“对，内裤都穿不烂！随便怎么挠，都不起球！”
“开玩笑，部队的东西那是军用物资！刚才我看了，那个小马扎，除了能坐，还能翻起来当桌子！牛B得很！”
“居～嘘！居～嘘！”
哨子响了。
九班的兄弟们摩拳擦掌。
“七连，着迷彩服，帽子，扎迷彩腰带，楼下集合！训练！”
“歪日…东西都没，先搞训练？”
“妈哟，该来的总是要来的！”
“我擦，我腰带呢？”
“床上，被子前面！刚才统一放的，就忘了？瓜皮！”
走廊上同样一片传统感叹词，直到王剑出现在走廊，骂声寂灭。
“搞快点，搞快点！开训典礼！各班班长，迅整队！”
姜鹏一看郝班长没在，一马当先，冲到走廊上，对着班里呼唤。
穿越宋末，从琼崖崛起
简介关于穿越宋末，从琼崖崛起不种土豆红薯不卖玻璃肥皂，无女主。传统架空，非快节奏爽文。本书每日早上7点更新两章。科技尽量符合当时社会生产力，本书造不出航母坦克飞机动机。正值大厦将倾，神州沦陷之际，主角穿越成为宋末三帝中最倒霉的赵昰。带领着海上漂泊的小朝廷，立足海南反攻蒙元。开铁矿烧焦炭铸火炮卷枪管，改战船，制火箭朱迪生高爆炸药木托定装榴弹赵昰以八百年的科技积累，重塑宋军海师，提前拉开了风帆战列舰的序幕。宋舸所至，不留片板，驱逐鞑虏，还我河山。（本文为架空历史小说，无手搓神技，所有科技尽量贴近当时社会生产力水平。）...
一觉醒来，六个好大儿都找我啃老
小说一觉醒来，六个好大儿都找我啃老的主角是安欣。二十二岁的安欣是一位天赋异禀的女演员，但娱乐圈的艰辛让她心生退意。当她决定回村继承祖业时，却现自己患有一种罕见疾病。面对冷冻人体的选择，安欣勇敢地捐出了六个卵子。三十年后，安欣奇迹般地苏醒，并获得了灵泉空间。在继承祖业的农场中，绯闻不断，当红影帝财阀贵公子名媛千金纷纷出现在她的生活中。安欣只能解释他们都是她的儿子。更令人惊讶的是，国家田径运动员和世界富也带着儿子出现在农场里。狗仔队见怪不怪地称他们为安欣的儿子们。然而，高冷的富却宣称安欣是他两个儿子的母亲，让安欣哭笑不得。被六个儿子啃老已经够惨了，现在还多个娃他爹，这让安欣的生活更加精彩纷呈。...
穿越后，皇帝非要跟我回来领证
简介关于穿越后，皇帝非要跟我回来领证秦晚本是一朵人间富贵花，却因一幅古画穿越到未知朝代，开局冷宫弃妃，却被翻牌？嗯，为守住清白，开局就把皇帝的脑袋干开瓢了。惨了，她要怎么回去啊？原主暗恋狗皇帝多年，却是块宫斗脆皮，为了存活，豪门大小姐被迫加入宫斗。她才没原主那么好的脾气，不服就干，跆拳道和拳击可不是白学的，主打就是一个我不好过，谁都别想好过！谁敢舞到她面前，分分钟教她做人！半年后，所有妃嫔都对她闻风丧胆，唯有那原本高冷又暴躁的狗皇帝黏上了她，原本翻牌是被迫营业，现在每天眼巴巴的想要给她侍寝。大小姐马术，射击样样精通，翩若惊鸿，婉若游龙，论谁谁不迷糊？有一天，大小姐突然掌握了回去的方法，现古代的东西可以带回，现代的东西可以通过那副画带到古代，于是大小姐在宫里的画风变了炎炎夏日，她在宫里吹着空调。阿斯顿马丁被她开进了御花园。重型战车，机甲，被她带进了战场，帮狗皇帝赢得了战争狗皇帝现在却做梦都怕媳妇跑了，每晚化身成小奶狗，抽抽噎噎的拉着她的袖子晚晚，别走...
到漫威当佣兵
作品简介哈利意外穿越漫威美队一里，危险的时候，美队眼睁睁的看着他葬身火海，却无能为力，大难不死现自己拥有了强大力量和防御，借此成为了亦正亦邪的佣兵。脚踢浩克，拳各位书友要是觉得到漫威当佣兵还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
主角许平安洛羽彤
许平安刚穿越，不仅被现了假太监身份，而且还被逼去胁迫贵妃这是什么剧情？身份暴露马上死，胁迫贵妃晚点死。就在许平安纠结怎么死的时候，系统激活了。神级选择系统已启动。拒绝要求，刚正不阿，奖励黄金千两，死亡概率极大。答应要求，能屈能伸，奖励九品上阶体质，死亡概率小。借助系统，许平安在皇宫里混得风生水起，更是辅佐帝王开创盛世！革新立政，横扫八荒，这大梁国得由我许公公说了算！...
我在恐怖副本时代封神
简介关于我在恐怖副本时代封神穿越恐怖副本时代，全民每隔一段时间都要参与副本，副本内一旦死亡人数过多，就会导致副本降临现实，全人类活在阴影之中毫无外挂，天资普通的穿越者张枫表示很干，却没想到准备进入最普通的e级副本时，遭遇了意外，进入了无人敢于触碰的禁忌，代表恐怖与绝望的sss级副本。自此之后，副本时代的神，诞生了。...