手机浏览器扫描二维码访问
0014 力量训练（第2页）
“好好吃饭，好好睡觉，好好训练。”
“嗯。。。好有道理。”
“那就赶快开始吧，我会让三叶先放慢节奏，你先适应一下。”
林赛说着，将盾牌抬起。
李鸣没有与长枪搭配的重盾，就以骸骨盾斧来作为训练器具。
“1！2！3！开始了喵！”
啪~啪~啪。。。
三叶跳跃摇摆间，以拍击猫爪打起了拍子。
“喝！喝！。。。李鸣！身体力全面舒展同时，要喊出来才可以！”
“知道了，喝~喝~。。。”
“不行！声音不够大！要像这样！喝！喝！。。。”
“喝！喝！。。。”
李鸣跟着大喊了起来。
“脱掉那件奇怪的上衣！不然等汗水浸湿后，会影响到你的专注力！喝！喝！。。。”
“我脱。。。脱掉了！喝！喝！。。。”
阵阵有节奏的呼喝声，于石窟中回荡。
不多时，营地尖角帐篷内，一脸倦意的瓦修探出脑袋，眼神阴沉的说：“难道白痴会传染吗。。。”
半个小时后，李鸣瘫坐地面，猛力喘息。
米多多跑来递上水囊，接着帮忙擦去汗水。
“次尝试就能坚持这么久，已经很难得了，中午晚间还会各有一次训练，记得来找我。”
林赛称赞说。
“行。。。吧。”
“我会等你的。”
“嗯。”
李鸣说完，直接躺倒。
等待气息平复，关节与肌肉处，一阵阵酸胀感袭来。
只要稍微活动，撕裂般的疼痛便直冲脑海。
李鸣隐约感觉，在这种高强度的训练下，身体似乎已达到极限。
但也正因如此，开始了向极限之外的拓展尝试。
“好饿。。。”
“我去煮沙鱼肉喵，马上就好！”
米多多听闻，飞奔跑到锅旁生火。
李鸣小睡片刻后，一大盘清炖沙鱼肉送到了嘴边。
吃完之后，起身尝试活动了一下。
之前的种种不适感，已经消失了大半。
体能恢复快，能量补充也快，以高频次的高强度训练，来反复锤炼身体，的确是最好的选择。
当然这种不断冲击自身上限的力量训练，只有以“高能”生态作为依托，才有实现可能。
李鸣结合自身感受做出总结后，感觉林赛说的三要素还是很有道理的。
因为怪猎世界的力量训练，其实就是一个通过消耗能量来历练身体，不断尝试突破上限的过程。
那么先要保证的，就是能量供给，也就是进食与睡眠。
这解释了小队遭遇成员重伤，无法进行猎食后，为何在怪猎世界会如此危险。
午间。
“喝！喝！。。。”
晚间。
“喝！喝！。。。”
第二天清早两人还要喝！喝！时，被伍德叫停了。
原因倒不是怕李鸣累坏，而是今天还要赶赴到泥沼边，希望两人能暂缓训练，多保留一些体力，已应对可能到来的突情况。
吃过早饭，小队开始将物资打包，拆解帐篷。
很多资金比较充裕的小队，会只拿走物资跟素材，将营地遗留在野外。
新婚夜老公天天求抱抱
简介关于新婚夜老公天天求抱抱简歆月怀着陌生人的孩子，嫁给了传说中短命可怕的霍沉渊，没想到短命是假，可怕是真。他能给她无上荣耀，也能拖她下万丈地狱。她怒摔，表示离婚不干了！却不想霍少贴了过来，求亲亲求抱抱求生崽！...
假千金她又美又飒
反派重生x穿书大佬强强微玄幻甜宠爽文二十二世纪的科学天才蓝茵，只是看了一本百年前又雷又崩的女频爽文小说，醒来就现自己成了小说中的炮灰女配假千金。她刚摆脱剧情，甩开男主，远离神医马甲的真千金，不想却被那个看起来危险又冷漠的反派迷了眼。初见，越是难搞的男人，驯服起来就越有成就感，她对他势在必得她垂涎欲滴你长得真好看，我可以缠着你吗？他眼里带着残忍和杀气看你有没有那个本事！后来她渐渐现，她要护着的反派，居然将男主强按头收成了小弟？都说恋爱不如搞事业，成年人的世界，她都要！她爱情事业两不误，直到有人一天，众人现，全球黑客联盟王者是她，国家技术明奖得主是她，让数学界展度提前一个世纪的神秘数学家是她。她就连写个科幻小说，也能成为全球展方向指路标非自然管理局蓝茵小姐的科学修仙方法，让我们迈入了新世界的大门。众人？？？这是假千金？这明明是全能大佬！...
我又把偏执夫君亲哭了
作品简介...
醉酒后，我拿下了人间最香小狼狗
作品简介深夜买醉，褚柔直接睡到了人间巅峰！感情纠缠，墨小少爷出面摆平。公司业绩，墨小少爷出面摆平。家庭琐事，墨小少爷出面摆平。褚柔靠在墨池怀里，感激道宝宝，谢谢你帮了我这么多！墨池翻身而上，姐姐嘴上说感谢太敷衍，还是给我生个宝宝实际点。年轻力壮，龙精虎猛，精力旺盛血气方刚，褚柔想说弟弟真香！...
奴身不为妾
简介关于奴身不为妾为了救人的江知暖竟然穿了？按理说她这样顶着舍己为人无私奉献的巨大功德，怎么穿都得是一个小姐，或者公主，却不想自己穿成一个丫鬟！开局就差点被打死…睁眼就挨了一顿毒打的江知暖还没从阴影走出来，就被安排伺候身患残疾的大公子…得知这位大公子是自己的救命恩人后，江知暖是全心全意照顾好他，又努力激励他往上爬，一路陪着他成为新圣最得宠的权臣，江知暖心想这下终于能功成身退，安心搞钱了，刚澄清自己是萧瑾怀的战略合作伙伴，不是什么狗屁通房丫鬟的江知暖，一回家就被那个温文尔雅公子逼退墙角你说，你不想嫁于我？...
宿主小心！病娇疯批反派又来了
简介关于宿主小心！病娇疯批反派又来了时野喜欢钱。某一天，他得到了一个系统。系统只要你和我签订协议，每完成一个任务，你就可以获得巨额的奖励。时野具体多少钱？系统给他看了排行榜上业绩第二那人的财富值，道这个人目前也就完成了这么多任务。他比划了一个手势。时野的眼睛立即变成了金钱符号，这么多钱，从猿人进化开始打工都赚不到。我同意。时野不带犹豫地进入了任务世界，开始了拯救疯批反派之路。世界一失忆欠债大佬与豪门失宠大少爷时野看着空空的钱包，陷入迷茫，我不是豪门大少爷吗？我钱呢？系统你有一个后妈。时野看着那个在工地上努力搬砖，一身腱子肉的未来大反派，道他什么时候恢复记忆？我不想跟他继续吃泡面了。系统再等等吧，等他记起来自己是个世界富。时野要不我拿着结婚证去帮他继承吧？世界二瞎眼a1pha少爷Vs武力值天花板omega保镖。少爷眼缠白布，美得像漫画里走出来的撕漫男。时野一眼看呆了。长这么好看还会爱而不得，主角受是瞎了吗？世界三时野怎么我攻略的反派们，都有病？身体和心理都有。...