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045 耐力训练法极致压迫的蜕变（第1页）
“放松，放松，可以的！”苏言喃喃。
他只穿着短裤，勒紧裤腰带，站在瀑布的最右侧，深吸口气，将手伸进瀑布中。
瞬间一股巨大的冲击力拍在手上。
苏言就感觉像是被一位数百斤重的壮汉，猛得一巴掌拍在手上一样。
疼麻了。
苏言直抽气，真不知道师尊究竟在什么心理状态下设计出的训练法，这不是训练，应该叫训炼，炼狱的炼。
“啊——”苏言大吼一声，跳了上去。
岩石做过特殊处理，看着光滑，但实际上一点都不滑。
身上还绑缚着比比东亲自产出的强力蛛丝，另一头握在比比东的手里，一旦感觉要撑不住了，只要扯动蛛丝，比比东就会将他们从瀑布的重压之下救出，丢到河里。
这合理吗，这很河里。
苏言迈出历史性的第一步。
在场的几乎所有人都捏了把汗。
瀑布将苏言吞没，巨大的冲击力毫无保留的宣泄。
苏言就感觉背上如有千斤落下。
重！
他银牙紧咬，在瀑布中慢慢直起腰肢，“享受”着瀑布技师揉捏肩颈的快感，向前迈出第二步。
刹那间，身上的压力呈几何倍数增长。
苏言咆哮着，往前冲出五步，一共七步，一诗的功夫，已经是他的极限。
河对岸，雪珂戴着大墨镜，头顶是大遮阳伞，旁边放着一张木制圆桌，上面摆着精致的水果拼盘以及一杯冒着气泡的黑褐色不明饮品，抬手在本子上写下：“苏言哥哥，七步。”
随后，拿起不明饮品，将吸管放去娇嫩的双唇中，舌尖挑起吸管头，慢慢吮吸着，黑褐色液体顺着吸管涌入，一股从未有过的快乐在嘴里炸开。
雪珂长舒一口气。
老师说的没错，战斗不是魂师的全部，她就适合做助教，学习相应的理论，判断这些吃的喝的是否适合魂师长期食用。
看着对岸，苏言在瀑布冲刷下戴上了痛苦面具，雪珂也是于心不忍，马上又嘬了一口不明液体，修行注定是痛苦的，不过这水，好快乐！
河对侧，朱竹清绑好蛛丝，冷眸看着瀑布，一跃而过，没有犹豫一连五步，落后苏言两步距离。
同为兽武魂魂师，朱竹清属于敏攻系，身体强度相对弱一点，她的强项在于度和攻击。
紧接着，唐迟犹犹豫豫，还没踩上去便被瀑布拍入河里，扑棱几下被比比东揪着后领子拎了起来。
“圣女教官，我是器武魂魂师，也要这样吗？”唐迟捏捏自己细胳膊细腿的，这一下会不会直接散架。
“身体强度是基础中的基础，无论兽武魂还是器武魂。”比比东将他放在起点，幽幽说道，“你也不想以后一锤子砸下去，自己手断了吧？”
唐迟沉思着，似乎看到自己势大力沉的一锤砸下，血腥的断手倒飞出去的恐怖场景，当即浑身一颤，义无反顾地跳进瀑布中，走过三步止。
尹方做足了心理准备，跳上去后现，准备得还不够充分，第一步就让他几乎动弹不得，那最前面的苏言，竟然能走七步，是何等强大的躯体，真是无法想象！
他叫尹方，现在真的方。
最后登场的那位，便是皮卡丘。
它金色的爪子指指瀑布，又指指自己，略带疑惑：“皮卡~”
“皮卡丘，你也需要一起训练噢。”比比东弯腰笑看着它。
“皮卡！”皮卡丘一惊，退后半步，宛若透过比比东阴影中的笑脸，看到身后蕴藏着恶魔。
它站在岩石上，纵身一跃，扑进瀑布里，一连几步，最终停在唐迟的前面，换算之后，四步！
五名战斗队员全都就位，比比东落在河对岸，从腰带中取出五枚铃铛分别夹在五根蛛丝上，然后将蛛丝统统绑在身后的大树上，对着河对岸大喊：“半个时辰倒计时，开始！”
随后，她点上一个火堆，用木头搭出两个叉，再横了一根木头在火堆的正上方。
一切准备就绪后，她拿出一把沙滩椅架在遮阳伞下，美滋滋地躺下，取出一杯鲜榨橙汁吮吸起来。
“老师，不用计时吗？”雪珂问道。
“不用。”比比东放下橙汁，看着对侧那杯冒着气泡的不明液体，“如果直接说坚持到极限，你会怎么做？”
“我？”雪珂咬着笔的尾部，思索片刻，“我可能会做到我觉得坚持不住的时候。”
“你思想上觉得坚持不住的时候，往往你的身体还是留有余力，这是一种常见的保护机制。”比比东目不转睛，“但一旦有一个明确的时间目标。”
“我懂了！”雪珂恍然大悟，“这样子，目标就是半个时辰，会咬着牙坚持，直到时间归零或者达到身体极限！”
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