小燕文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第51頁（第1页）

「對，是相當差。」宋之桃立馬改口，確實是給自己往好了說了。

「……心肺能力對拳擊很重要。」

「我知道，所以我也沒想練出什麼成績，我只是陪她來的。」宋之桃看了跑回來的夏依依一眼。

錢雨看了時間，3分57秒，比他想像中的要快。他按下計時，又重開始計時。

夏依依大口喘著氣在椅子上坐下了，她滿臉通紅，眼睛也一樣，又像是要哭了一樣。

但她很快就恢復了平靜，她問：「我這算好還是算差？」

「勉強及格。」錢雨關掉了計時。其實這個度在女生裡面挺不錯的，而且她從大口喘氣到恢復平常的度很快，這說明她的心肺挺強大，很多人跑完步遲遲平靜不下來，那就是和宋之桃一樣心肺差。

而心肺訓練是需要很長時間的，至少兩個月才能看到一點效果，並且也不是質的飛躍，得以年為單位的訓練才行。

但心肺又是相當重要的，引擎不好，其它再好都白搭。

「明天開始，每天5公里，自己拿本子記錄一下時間，還有跑完的狀態，每天都拿給我看。」錢雨說，「還有跳繩，每天兩千個。」

宋之桃提出疑問：「強度會不會太大了？容易受傷吧？」

「這算什麼強度大？我剛來的時候每天1o公里加跳繩一萬個，我看她是女生，已經很寬容了，不能練就早點兒回家，別耽誤彼此的時間。」

「我能練。」夏依依說。她的眼神里有一股倔勁兒。

「那你開始訓練的時候受傷了嗎？」宋之桃還在問。

「說實話，有段時間膝蓋很痛，但是我沒管，繼續練，自然就不痛了。」

宋之桃倒吸了一口涼氣，她跑步還沒遇到哪裡痛過，要是痛了，她一定馬上去醫院拍mRI。

她對夏依依說：「你別學他這樣，累了就休息，痛了就跟我講。」

錢雨一臉冷漠看著宋之桃：「你怎麼像她媽一樣？」

「……」

「如果她真的受傷了，我們也不可能讓她繼續訓練，你就放心好了。」

宋之桃心情有點複雜，她只是擔心夏依依會被這個訓練強度給累垮，竟然被說像媽。

被吐槽像中年人也就算了，怎麼還多出來一個孩子。

夏依依忍不住笑了笑：「老闆，謝謝你關心我。其實我也覺得這個強度對我來說太大了，但是我願意試一試。」

她都這麼說了，宋之桃也只有點頭。突然覺得自己好像真的有點當媽的心態。

「她是你老闆？」錢雨問。

夏依依回答說：「對呀，她開了一家輕食店，我在店裡做店員。」

「輕食店？哪家？我看看好不好吃。」

「桃輕食。」

「這家啊。」錢雨很明顯聽說過，「我看幾乎全是好評，但是我還沒點過，太遠了，雖然便宜，但是加上配送費就有點貴了。」

宋之桃說：「你們要是要得多，我這邊可以安排人免費配送。」

「真的假的？多少算多？」

「每次至少十份吧。」