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虽然听起来有点离谱……但没准真的能挥作用。
根据前世的记忆,第二套全国中学生广播体操的名字叫做时代在召唤。
这门心法不如就取名叫做“时代心法”吧。
他让自己心态慢慢平复镇静下来,调整到心平气和的节奏,然后运用灵识催动起太虚神功。
接着,他闭上眼睛,默默进入冥想状态,然后开始回忆起广播体操里面的那些动作。
连广播体操背景音乐的那些调调都出现在了脑海,挥之不去,反倒是意外抵消了韵竹斋传出来的琴声的影响。
这套体操的动作总共有九大项,分别是伸展运动、侧身运动、肩部运动、扩胸运动、踢腿运动、体转运动、蜷身运动、跑跳运动、整理运动。
把这九项运动做得炉火纯青了,足够把全身经脉打通疏通了。
很快他便运用灵识现,自己最后一次创造功法的机会消耗完了,现在已经掌握时代心法了。
虽然时代心法目前也是一重水平,但这门心法水平高低影响都不大。
不像六脉神剑和凌波微步这种,二重水平的威力远非一重水平可比。
时代心法这种,毕竟无论几重水平,反正都是那九套动作,没什么显着差别。
“练成了,现在就开始做广播体操吧。磨刀不误砍柴工。”段笠暗想。
于是这晚剩下的时间,他一直都在屋子里全力以赴练着广播体操,练着时代心法,非常刻苦和卖力。
他中学期间这么多年,从来没有哪次做操像现在这么认真。
然而一口气做了五十遍广播体操下来,体内丝毫没有产生半分变化。
“怎么回事?这个难道是不起作用吗?”段笠寻思。
是了,这门时代心法只是能让自己经脉畅通活络,并不增加任何修为,怎么可能产生变化呢?
思及此,他来到正厅桌前,从小瓷瓶里面倒出一粒聚气丹出来。
接着立刻把这粒药丸吞了下去。
几乎是在一瞬之间,整个身体都感受到清凉之气,药效短时间便流向四肢百骸。
他上次在束河镇第一次吃的时候,吞下肚的聚气丹是慢慢起作用,灵气是慢慢从五脏六腑流向全身经脉的。
而这次几乎便是在刚吞下去没多久,灵气便传遍了全身,被血肉筋骨吸收了很多,贮存到丹田之中。
“这套广播体操是真的很管用啊!”段笠十分激动。
尝到了甜头,他决定继续再练下去,紧接着又做了二十遍广播体操。
但与此同时,他也慢慢现了一些局限性。这也正常,毕竟不可能事事都这么遂心如意的。
段笠现,这套时代心法练得越多,的确可以让自己经脉变得畅通,更有效吸收聚气丹的灵气,包括自然界的灵气。
然而正因为过于疏通,会导致灵气一下子涌入过快,而身体机能又没有能力完全吸收,导致相当部分的灵气又重新通过肌肤外溢,流失到外界。
身体机能之所以没有能力完全吸收,那是身体不够强健,具体来说就是血肉骨骼不够强健,体质不够强硬。
这也就是为什么修仙者除了修炼自己的内丹,同时也要强身健骨的原因。
血肉骨骼达,体质强硬,并不等同于雄健的大肌霸,而是指身体内在的素质高,体质健康良好。
这具体包括血肉骨骼硬实,血液通畅,经脉顺畅,体壮病少,五感通透,内脏运转正常,精神状态良好等等。
这也便是为啥钟离意看着小巧可爱的,那一脚踢去却能让段笠痛彻心扉。
凡是筑基期以上的修炼者,无不都是外身和内丹同时修炼,齐头并进,相互融合的。
“修仙之路真是太深奥了。”段笠心想,“可是现在哪还有办法再自创一门心法啊?”
真麻烦。
修仙真是无底洞啊,自创完一门心法,结果现还要继续创造新的心法来打补丁。
算了,就先到这吧。后天新生集合,看看吴长老有什么说法吧。
剩下的时间,他依旧继续在练着时代心法,但是并没有吃那些聚气丹,先不要消耗太快了。
又做了差不多五十遍广播体操,他练得实在筋疲力尽,便一头倒在床上睡过去了。
……
清晨,一缕阳光穿透树林,照射在段笠床头。
他悠悠转醒,眯着眼睛,用手遮挡刺眼的阳光,从床上爬了起来。
此刻他感觉到身体前所未有的轻松,多半是昨天练了上百遍广播体操,把经脉疏通了许多,所以现在四肢百骸神清气爽。
还是挺有用的,至少身体是舒服了许多。
怪不得前世那些中小学天天逼着学生做广播体操呢,也不是没有道理……
不过他也明白,需要持之以恒锻炼才行,不练的话经脉又会慢慢硬化回去的。
现在天色刚亮,时间还早。
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