手机浏览器扫描二维码访问
[]
装甲车维修间里有现成的电焊,钢筋钢管等工具器材。
成龙要做的话,几个小时的事情。
可史今说他有更好的办法,而且不需要这么麻烦,现成的东西摆在那,同样可以治好许三多的毛病。
顺便还能锻炼一下许三多的体能,让他能够变得更强壮一点。
许三多是真的瘦。
又瘦又矮就像小豆丁,站在成龙面前就像爸爸带儿子,确实需要好好锻炼下,增加一下肌肉的维度。
个子矮生的改变不了,身体的强壮与否是可以改变的。
成龙回忆了一下电视剧剧情,大概的猜到了史今要用什么办法,来解决许三多晕车的毛病。
办法就是腹部绕杆!
成龙想到翻滚架虽然效果更好,可以在更短的时间内治好晕车的毛病,但是缺点同样也很明显。
基本上是没有什么练体效果的,没法让小绿豆变成花生米。
而且许三多练习腹部绕杠之后,难得的在钢七连有了高光点,而且是在钢七连期间唯一的高光点。
让许三多在其中成长了很多,最主要是心态上从懦弱转为了自信。
意识到原来自己也能这么优秀!
这对许三多非常的重要,甚至可能影响到他能否走进老a,从一个窝囊废成为一名顶级兵王。
既然有这么大的后续收益,成龙也就暂时放弃了眩晕架。
一大早跟着史今一起找到许三多,带着他去了营房后面的器械场,教他学习单杠的二练习腹部绕杠。
兵和列兵阶段的训练,进行的都是最基础的训练。
很多进阶的训练,都还没有展开。
许三多和所有的兵一样,都还没有练习过腹部绕杠,只是偶尔见老兵玩过,看起来就很难。
许三多觉得自己做不到。
可听到能够治疗自己的晕车,让自己不再成为全连的累赘,不再讨人嫌,能够像其他人一样优秀。
加上由自己最敬重的大哥,和对自己最好的班长陪着。
许三多想了想答应了!
期待的向史今说道:“班长,只要对我有帮助,不拖三班后腿,干啥我都愿意,你赶紧教教我呗。”
“教你?”
史今笑了起来,看着成龙说道:“这里有更适合教你的人,教起来也更简单,我就不献丑了。”
“谁呀?谁教我更合适?”许三多后知后觉的问道。
“成龙,这任务交给你,没问题吧。”
史今见许三多反应这么慢,干脆就敞开了说道:“我之前见你玩过二练习,你個子高手臂长,伸手就能摸到单杠,比我更适合教学。
而且,伱这么的大块头,能灵活的玩二练习,说实话,还真让我挺意外,也很担心单杆会不会断,哈哈。”
史今开的这个玩笑,配上成龙这23o多斤的体重。
画面感非常足!
文案昏暗的电影院里。女孩紧闭双眼,声音颤巍巍的向身边的男生说道陈闻,我喜欢你很久了,让我做你女朋友好不好?良久,女孩都没有得到回复,于是忐忑的睁开眼,结果就看到陈闻正在四处打量什么。你你在干什么啊?呃陈闻呆愣说道,你是在拍视频吧?我在找你的摄像头。女孩???难不成是针孔的?当然不是了!陈闻沉默下来,沉吟片刻后问道所以是真心话大冒险输了?...
他是身世显赫的极品公子,他是英俊冷酷的贵族后裔,他是猖狂无比的京城太子。我非英雄,广目无双。我本逍遥,无限嚣张!八年磨剑,十六岁的李逍遥进入天宇学院,每次看到装B的人,哥总是默默的低下头,不是哥的修养好,而是哥在找砖头推荐低调哥新书至尊神帝完结作品至尊龙帝小说关键词逍遥狂少无弹窗逍遥狂少txt全集下载逍遥狂少最新章节阅读...
简介关于师姐会法术,师弟我扛不住啊我叫毛拾,从小被腹黑师傅收养,因为不小心看到了不该看到的东西,被师傅赶下了山,还别说都市里面的美女真多,结果我惨了,被美女完虐了。我是天师,不能碰女色啊!...
简介关于以朝那些事故事蕴含着英雄主义乐观主义人道主义等崇高的思想与美德,给人以知识教诲鼓舞和希望。对青少年读者来说,对传承民族文化启迪智慧拓宽文化视野有着积极有益的作用。...
医术厨艺种植畜牧武功我无所不能,却没有改变世界拯救人类的伟大志向和节操,只求偷得浮生半日闲,享尽人间清福这是一种境界,一种人生哲学一门高深的学问同学,乃们就慢慢的悟吧...
养了自己十几年的父母,居然不是亲生的,而这一天,亲生父亲带着亿万家产来接自己...