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第15章指导（第1页）

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对鋈i束后，有人欢喜有人愁。

同样的是，他们都累得躺倒在草地上一动未动。

“他们的体力静盍耍暼摴廿h湹钠骄水牰鸡樀饯墸那个神尾明的体力喪遣畹讲恍校B田傻牧α坎淮恚&#xe7

;加椞辶和力量的训练，这样可以让其迅挼饯壒廿h湣Ｒ廖洇司各方面比灳衡，&#xe7

;加椄鞣矫嫜盗。。。。。。z前这些正成恋氖盗τ行┤酢！暴溡单I}刻a上分析|告。

神B蓝捁|告，上面有T个煹钠昆湣

从F到s湥煹那绷Ε叡居蠦溡陨希像神尾明、B田珊鸵廖洇司这K有o点的煹玫搅薬溒昆暋

“_饕一个合埖奈杼ǎ他们的实力就能突飞猛R。不过现在的他们饕付出远內说呐力。”神B蓝拿着|告朝着累倒的成俩＆挕

“大家辛苦了，你们的表现i不错，让我印刻。”神B蓝微笑p。

“不过大家的缺陷还是比灻飨缘模与冰帝和}彺蟮恼相比，差距i大。”

神B蓝的ly樣效起其他人的不i。

因为他们也姤p，这都是{的实l。

“从O以后，你们会定

枿艨K似的对鋈，TE胜获得Q分，Q分v会是成为正的关键。”

“同时在这两椖忝铅v挧r定制训练。”

“伊武司，跟我来。”神B蓝％澩狻

伊武司孪滦牡椎囊苫螅}刻跟上。

“部髡宜有t么事溌穑坎换崾签惀D球洶桑俊笨醋帕饺摔籀挼谋敞棧社撩钎i是好奇。

“伊武那家伙@败了神尾，他现在应c是徚瞬卡骱透辈卡鳗籀椀娜肆税伞！

“看来。。。。。。

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“然

而，现L數哪悝嫤撐榷ǖ那颔浂鸡樣姓莆铡！

“我ic就会掌握瞬间麻痹。”伊武司跑到另一z，挥舞球拍，费劲地v球劵鳌

“ic？下个炀褪堑丕_赛。”

“瞬间麻痹的原理是用上下旋球使得对方肌肉萎缩，成功p不W，而啨饕魇奔涞幕鳐@作为叴　！

“但其实，_要]球的旋潶R行劵鞯奈ⅶ嚕就能让瞬间麻痹的成功p得到i大的m升。”

“就像这一球，捛虻耐时儾烨虻男潱上旋落点偏前，那你可以过嚛[球拍的摠螃椥潱就像这样。”

神B蓝啣偳蚺摩H度劵鳎球以啨c的挾确丧另一z。

“呼哧呼哧。”伊武司本以_涸的体力使得他的双腿如同灌铅了一样沉重。

“嘎吱。”当球和球拍相撞，棿蟮男澚钏脸S骤然一偂

在球飞来时儾煨潱从而嚛[姿势？